sexta-feira, 29 de julho de 2016

Os 12 trabalhos do Hun yuan Qi gong - orientação geral ilustrada - 2 movimento

2 – Reúna/colete o Qi nos Três Dan tian

Intenção deste movimento
·         Mente-Espírito concentrados em coletar o Qi do ambiente Natural.
·         Nutrir o corpo de Qi
·         O Céu, o Homem e a Terra se tornam um

       2.1.– Dan tian Superior reúne/coleta o Qi

Como dirigir a Intenção mental
·    Visualizar o Qi entrando pelo Yintang (salão decorado) e descendendo até o Dan tian Médio.
    
     (ATENÇÃO: este é somente um material de apoio para os que já fizeram o curso diretamente com o professor Jair Diniz e de divulgação para estimular novos interessados). 





       2.1.– Dan tian Médio reúne/coleta Qi

       Como dirigir a Intenção mental
·         Visualizar o Qi entrando diretamente no Dan tian Médio através do umbigo.




      2.1.– Dan tian Inferior reúne/coleta o Qi

     Como dirigir a Intenção mental
·       Visualizar Qi entrando pela sola dos pés até o Dan tian Inferior, ponto de referência VC1 (Huiyin), em
    seguida passando Mingmen (VG4) e depois terminar no Dan tian Médio, entre o Shenque (VC8) e Mingmen.
·        A mulher pode visualizar o Qi entrando no corpo através do útero depois passando pelo Huiyin e em seguida pelo Mingmen e terminando no Dan tian Médio.






segunda-feira, 25 de julho de 2016

Os 12 trabalhos do Hun yuan Qi gong - orientação geral ilustrada - 1 movimento

1 - Descender o Qi e Limpar internamente

Intenção deste movimento
Este movimento foi concebido para utilizar Hunyuan Qi da natureza para limpar os três Jiao e os órgãos internos. O Qi impuro será substituído pelo Qi claro e fresco.

Como dirigir a Intenção mental
·         Primeiro atingir o estado do corpo e da mente leves e tranquilos como o estado de Wuji, "o mundo e eu" em não-existência. Permanecer nesse estado por um tempo.

·     Descender o Qi para limpar os órgãos internos visualizando o Qi entrando pelo topo da cabeça e descende vagarosamente por dentro do corpo até alcançar os pés e entrar na terra.

(ATENÇÃO: este é somente um material de apoio para os que já fizeram o curso diretamente com o professor Jair Diniz e de divulgação para estimular novos interessados). 












Preparação para os "12 trabalhos do Hun yuan Qi gong"


Preparação para começar o Hun yuan Qi gong

Intenção deste movimento
Despertar o Qi

Como dirigir a Intenção mental
Este movimento é feito com visualização e parado sendo que deve ser transmitido diretamente para que o instrutor possa confirmar se o praticante esta seguindo as orientações corretas quanto a visualização interna. 

Mais informações e orientações entrar em contato pela web, e-mail: jairdiniz@hotmail.com