segunda-feira, 25 de julho de 2016

Os 12 trabalhos do Hun yuan Qi gong - orientação geral ilustrada - 1 movimento

1 - Descender o Qi e Limpar internamente

Intenção deste movimento
Este movimento foi concebido para utilizar Hunyuan Qi da natureza para limpar os três Jiao e os órgãos internos. O Qi impuro será substituído pelo Qi claro e fresco.

Como dirigir a Intenção mental
·         Primeiro atingir o estado do corpo e da mente leves e tranquilos como o estado de Wuji, "o mundo e eu" em não-existência. Permanecer nesse estado por um tempo.

·     Descender o Qi para limpar os órgãos internos visualizando o Qi entrando pelo topo da cabeça e descende vagarosamente por dentro do corpo até alcançar os pés e entrar na terra.

(ATENÇÃO: este é somente um material de apoio para os que já fizeram o curso diretamente com o professor Jair Diniz e de divulgação para estimular novos interessados). 












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