domingo, 11 de setembro de 2016

Os 12 trabalhos do Hun yuan Qi gong - orientação geral ilustrada - 5. movimento

5 – Girando o sol e a lua

Intenção deste movimento
Este exercício é usado para abrir e fechar o peito e estômago e para massagear o coração e os pulmões.

(ATENÇÃO: este é somente um material de apoio para os que já fizeram o curso diretamente com o professor Jair Diniz e de divulgação para estimular novos interessados).   




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