6 - Extensão
e Contração circular
Intenção deste movimento
Este é um exercício usado para treinar a
Pequena Circulação Celestial
(ATENÇÃO: este é somente um material de apoio para os que já fizeram o curso diretamente com o professor Jair Diniz e de divulgação para estimular novos interessados).
Círculo no
sentido horário e anti-horário
Círculo no sentido
anti-horário e horário
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